Zoom Workshop: “EFT – Eine Einführung in die Emotional Freedom Techniques” und dem Thema: “Wie kann EFT helfen, unsere Selbstmotivation zu verbessern?

22aprGanztägigZoom Workshop: “EFT – Eine Einführung in die Emotional Freedom Techniques” und dem Thema: “Wie kann EFT helfen, unsere Selbstmotivation zu verbessern?EFT und Selbstmotivation(Ganztägig: Samstag) KategorieOnline Angebote

Beschreibung

    Thema: EFT und Selbstmotivation

    Einführung: Wie kann EFT helfen, unsere Selbstmotivation zu
    verbessern?

    Praktische Übung: Identifizieren Sie ein Ziel, das Sie erreichen
    möchten, und wenden Sie EFT-Techniken an, um Ihre Selbstmotivation
    zu stärken.

    Diskussion: Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Teilnehmenden
    und besprechen Sie, wie Sie EFT in Ihrem Leben nutzen können, um
    Ihre Selbstmotivation zu verbessern.

EFT ist eine einfache und effektive Technik, die auf der
Stimulierung von Akupunkturpunkten basiert, um emotionale
Belastungen, Ängste, Stress und negative Gedankenmuster zu lindern.

Ziele des Workshops:

  • Verständnis der Grundlagen von
    EFT

  • Erlernen der EFT-Technik

  • Anwendung von EFT zur Selbstregulierung von Emotionen

  • Thema: EFT und Stressbewältigung bei Selbstmotivation

  • Praktische Übung: Identifizieren Sie Ihre Stressauslöser
    und wenden Sie EFT-Techniken an, um Ihre Stresssymptome zu
    reduzieren.

  • Diskussion: und Austausch über individuelle Erfahrungen mit
    EFT Abschluss

  • Zusammenfassung der wichtigsten
    Lerninhalte

  • Beantwortung offener Fragen

  • Ausblick auf weitere Möglichkeiten zur Vertiefung von EFT

Zielgruppe: Der Workshop richtet sich an alle Personen, die an
der Verbesserung ihrer emotionalen Gesundheit interessiert sind
und eine
einfache und effektive Methode zur Selbstregulierung von
Emotionen erlernen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse
erforderlich.

Dauer: Der Workshop hat eine Dauer von 5 bis 6 Stunden und wird in
einem Tagesformat durchgeführt werden.

Methoden: Der Workshop wird durch eine Kombination aus
Vorträgen, Demonstrationen, praktischen Übungen und
Gruppendiskussionen
gestaltet. Die Teilnehmenden haben die
Möglichkeit, EFT-Techniken in einer unterstützenden
Gruppenumgebung zu erlernen und anzuwenden.

Materialien: Die Teilnehmenden erhalten ein Handout mit einer
Zusammenfassung der Lerninhalte und Übungen, sowie eine Liste mit
weiterführenden
Ressourcen zur Vertiefung der EFT-Praxis.

Trainerin: Der Workshop wird von Kerstin Warkentin, Trainerin
des Verbandes für Klopfakupressur geleitet. Sie hat eine mehr als
20
jährigen Erfahrung und fundierte Kenntnissen in EFT, die
den Teilnehmenden eine sichere und unterstützende Lernumgebung
bietet.

Kosten:70 EURO

Anmeldung: Kerstinwarkentin@web.de

Zeitraum

Ganztägig (Samstag)