Zoom Workshop: “EFT – Eine Einführung in die Emotional Freedom Techniques” und dem Thema: “Wie kann ich meine stressbedingten Symptome reduzieren?”

14aprGanztägigZoom Workshop: “EFT – Eine Einführung in die Emotional Freedom Techniques” und dem Thema: “Wie kann ich meine stressbedingten Symptome reduzieren?”Beschreibung: Der EFT-Workshop bietet den Teilnehmenden eine Einführung in die Emotional Freedom Techniques (EFT) und ihre Anwendung zur Selbstregulierung von Emotionen. (Ganztägig: Freitag) OrganisatorKerstin WarkentinKategorieOnline Angebote,Workshops

Beschreibung

 EFT ist eine einfache und effektive Technik, die auf der Stimulierung von Akupunkturpunkten basiert, um emotionale Belastungen, Ängste, Stress und negative Gedankenmuster zu lindern.

Ziele des Workshops:

  • Verständnis der Grundlagen von
    EFT

  • Erlernen der EFT-Technik

  • Anwendung von EFT zur Selbstregulierung von Emotionen

  • Thema: EFT und Stressbewältigung Einführung: Wie kann EFT
    helfen, unsere stressbedingten Symptome zu reduzieren?

  • Praktische Übung: Identifizieren Sie Ihre Stressauslöser und
    wenden Sie EFT-Techniken an, um Ihre Stresssymptome zu reduzieren.

  • Diskussion: und Austausch über individuelle Erfahrungen mit
    EFTAbschluss

  • Zusammenfassung der wichtigsten
    Lerninhalte

  • Beantwortung offener Fragen

  • Ausblick auf weitere Möglichkeiten zur Vertiefung von EFT

Zielgruppe: Der Workshop richtet sich an alle Personen, die an der
Verbesserung ihrer emotionalen Gesundheit interessiert sind und eine
einfache und effektive Methode zur Selbstregulierung von Emotionen
erlernen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Dauer: Der Workshop hat eine Dauer von 5 bis 6 Stunden und wird in einem Tagesformat durchgeführt werden.

Methoden: Der Workshop wird durch eine Kombination aus Vorträgen,
Demonstrationen, praktischen Übungen und Gruppendiskussionen
gestaltet. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, EFT-Techniken in
einer unterstützenden Gruppenumgebung zu erlernen und anzuwenden.

Materialien: Die Teilnehmenden erhalten ein Handout mit einer Zusammenfassung
der Lerninhalte und Übungen, sowie eine Liste mit weiterführenden
Ressourcen zur Vertiefung der EFT-Praxis.

Trainerin: Der Workshop wird von Kerstin Warkentin, Trainerin des
Verbandes für Klopfakupressur geleitet. Sie hat eine mehr als 20
jährigen Erfahrung und fundierte Kenntnissen in EFT, die den
Teilnehmenden eine sichere und unterstützende Lernumgebung bietet.

Kosten:70 EURO

Anmeldung: Kerstinwarkentin@web.de

Zeitraum

Ganztägig (Freitag)