Zoom Workshop: “EFT – Eine Einführung in die Emotional Freedom Techniques” und dem Thema: “Wie kann ich mich von negativen Gedanken und Überzeugungen befreien?”

“Wie kann ich mich von negativen
Gedanken und Überzeugungen befreien?”

Thema: EFT und negative Gedanken/Überzeugungen

Einführung: Wie kann EFT helfen, uns von negativen Gedanken und
Überzeugungen zu befreien?

Praktische Übung: Identifizieren Sie eine negative Überzeugung
oder einen negativen Gedanken, die Sie verändern möchten, und
wenden Sie EFT-Techniken an, um diese zu reduzieren oder zu
eliminieren.

Diskussion: Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Teilnehmenden
und besprechen Sie, wie Sie EFT in Ihrem Leben nutzen können, um
negative Gedanken und Überzeugungen zu bewältigen.

EFT ist eine einfache und effektive Technik, die auf der
Stimulierung von Akupunkturpunkten basiert, um emotionale
Belastungen, Ängste, Stress und negative Gedankenmuster zu lindern.

Ziele des Workshops:

• Verständnis der Grundlagen von
  EFT

• Erlernen der EFT-Technik

• Anwendung von EFT zur Selbstregulierung von Emotionen

• Thema: EFT und Stressbewältigung bei negative
  Gedanken/Überzeugungen

• Praktische Übung: Identifizieren Sie Ihre Stressauslöser
  und wenden Sie EFT-Techniken an, um Ihre Stresssymptome zu negativen
  Gedanken/Überzeugungen zu reduzieren.

• Diskussion: und Austausch über individuelle Erfahrungen mit
  EFT Abschluss

• Zusammenfassung der wichtigsten
  Lerninhalte

• Beantwortung offener Fragen

• Ausblick auf weitere Möglichkeiten zur Vertiefung von EFT

Zielgruppe: Der Workshop richtet sich an alle Personen, die an der
Verbesserung ihrer emotionalen Gesundheit interessiert sind und eine
einfache und effektive Methode zur Selbstregulierung von Emotionen
erlernen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Dauer: Der Workshop hat eine Dauer von 5 bis 6 Stunden und wird in
einem Tagesformat durchgeführt werden.

Methoden: Der Workshop wird durch eine Kombination aus Vorträgen,
Demonstrationen, praktischen Übungen und Gruppendiskussionen
gestaltet. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, EFT-Techniken in
einer unterstützenden Gruppenumgebung zu erlernen und anzuwenden.

Materialien: Die Teilnehmenden erhalten ein Handout mit einer
Zusammenfassung
der Lerninhalte und Übungen, sowie eine Liste mit
weiterführenden Ressourcen zur Vertiefung der EFT-Praxis.

Trainerin: Der Workshop wird von Kerstin Warkentin, Trainerin des
Verbandes für Klopfakupressur geleitet. Sie hat eine mehr als 20
jährigen Erfahrung und fundierte Kenntnissen in EFT, die
den
Teilnehmenden eine sichere und unterstützende Lernumgebung
bietet.

Kosten:70 EURO

Anmeldung: Kerstinwarkentin@web.de